متقدم
بحث
  1. الصفحة الرئيسية
  2. نصائح عملية للوقاية من COVID-19 ( فيروس كورونا المستجد ) لك و لشركتك، وكيف ؟ لا داعي للذعر
نصائح عملية للوقاية من COVID-19 ( فيروس كورونا المستجد ) لك و لشركتك، وكيف ؟ لا داعي للذعر

نصائح عملية للوقاية من COVID-19 ( فيروس كورونا المستجد ) لك و لشركتك، وكيف ؟ لا داعي للذعر

  • 17 May، 2020
  • 0 Likes
  • 38 Views
  • 0 Comments

على الرغم من جهود الاحتواء العاجلة فقد أصبح من الواضح أن COVID-19 قد انتشر إلى حد كبير في كل بلد في جميع أنحاء العالم

في حين أن بعض البلدان تبلغ عن أعداد صغيرة حتى الآن، فمن شبه المؤكد أن الجميع سيشهد في نهاية المطاف تفشي المرض بصورة غير معهودة.

السؤال على شفاه الجميع هو نفسه:- “ماذا يمكنني أن أفعل لحماية نفسي من الفيروس التاجي؟”.

قبل الإجابة على هذا التساؤل، يجب أن تعرف أن  الفيروس التاجي البشري ينتشر عادة من خلال قطرات الجهاز التنفسي في الهواء من شخص مريض، أو إتصال شخصي وثيق، أو عن طريق لمس سطح عليه الفيروس و ملامسة الوجه. 

يمكنك إتخاذ خطوات لحماية نفسك ومنع إنتشار الفيروس عن طريق غسل يديك في كثير من الأحيان، وعدم لمس وجهك، وتنظيف الأسطح التي تلمسها بشكل متكرر، وتجنب الإتصال الوثيق مع المرضى، وممارسة النظافة التنفسية الجيدة.

لا يوجد حاليًا أي لقاح للوقاية من الفيروس التاجي لعام 2020 ( COVID-19 ) ، لذا فإن أفضل طريقة للوقاية من العدوى والمرض هي تجنب التعرض للفيروس.

عادةً ما ينتشر الفيروس التاجي البشري من شخص مصاب من خلال قطرات الجهاز التنفسي الناتجة عند السعال أو العطس، أو الاتصال الشخصي الوثيق مثل اللمس أو المصافحة،

و ينتشر الفيروس COVID-19 أيضًا عندما يلمس شخص ما سطح يتواجد الفيروس عليه، ثم يلمس فمه أو أنفه أو عينيه قبل غسل يديه جيدًا.

فيما يلي الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية نفسك وأحبائك ومنع إنتشار الفيروس التاجي كورونا :-

نظف يديك كثيرًا: 

اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل،

وفي حال إذا لم يكن الصابون والماء متوفرين بسهولة، فاستخدم معقم لليدين يحتوي على 60٪ كحول على الأقل، حيث يساعد تنظيف يديك غالبًا على تقليل خطر الإصابة بالعدوى وتقليل إنتشار العدوى للآخرين.

تجنب لمس وجهك:

أحرص بشكل خاص على عدم لمس عينيك وأنفك وفمك بأيدي غير مغسولة، لأن هذه هي الطرق الأكثر إحتمالية والتي تساعد على دخول الفيروس إلى جسمك.

تنظيف وتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر:

قد تتضمن الأسطح الملوثة المحتملة:-

  • الطاولات،
  • ومقابض الأبواب،
  • ومفاتيح المنزل،
  • والمقابض،
  • وكذلك أسطح المكاتب،
  • و الهواتف،
  • ولوحات المفاتيح،
  • والمراحيض،
  • و صنابير الأحواض …إلخ .

لذلك أحرص على العمل على تنظيف ومسح الأسطح بإستمرار بإستخدام المنظفات الصناعية بكافة أنواعها.

حافظ على مسافة آمنة من المرضى:

حافظ على مسافة آمنة لا تقل عن مترين بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس حيث يعتقد أن الفيروس ينتشر بين الأشخاص الموجودين ضمن تلك المسافة.

تجنب مشاركة الأشياء الشخصية مع الآخرين:

لا تشارك الآخرين في الطعام والمشروبات والنظارات والأواني والمناشف وغيرها من المستلزمات المنزلية،

وذلك للحد من إنتشار الفيروس التاجي كورونا.

الحرص على نظافة الجهاز التنفسي الجيدة:

غطِ فمك وأنفك بأحد مرفقيك أو باستخدام المناديل عند السعال أو العطس، والحرص على التخلص من الأنسجة المستعملة وأغسل يديك فورًا لمدة 20 ثانية على الأقل.

ألقي التحية دون اتصال جسدي:

قم بتقديم تحية للناس مع  ابتسامة خفيفة والقيام بإيماءة الرأس إلى الأمام أو الإنحناء بشكل بسيط للغاية.

ابق في المنزل إذا شعرت بالمرض:-

تجنب الاتصال الوثيق بالآخرين إذا شعرت بالمرض،

وإذا كنت تعاني من السعال أو الحمى الشديدة قم بالبحث عن طبيبك على الفور من خلال موقع حكيمي الطبي، حيث يوفر الموقع قائمة بأفضل الأطباء المختصين داخل المملكة العربية السعودية وخارجها، والجدير بالذكر أنه لا يرشح لك موقع حكيمي مستشفى أو طبيب معين للتواصل معه.

إنما هو فقط يعمل على إيصالك على وجه السرعة مع أي طبيب من اختيارك.

أعلى 9 تدابير للوقاية من الفيروس التاجي للشركات:

أعلنت منظمة الصحة العالمية عن حالة طوارئ تتعلق بالفيروس التاجي الذي يسبب مرض COVID-19،

وتطلب من الشركات إتخاذ الإجراءات الوقائية المطلوبة على الفور لحماية كل من الموظفين والشركة. 

ولكن ما هي هذه التوصيات بالضبط وكيف يمكن وضعها موضع التنفيذ؟

تركيب موزعات مطهرة في مكان العمل:-

ركِّب موزعات مطهرة في منطقة المرحاض وفي أجزاء أخرى من مكان العمل،

بالإضافة إلى العمل على عرض ملصقات منظمة الصحة العالمية للترويج لغسل اليدين ودمجها مع جلسات المعلومات والتواصل عبر الإنترنت.

عند القيام بذلك، فإنك تمنع الموظفين الذين تلوثت أيديهم من ملامسة أو إصابة أعينهم أو أنفهم أو فمهم.

 الالتزام بسياسة المكتب النظيف:-

إحدى الطرق الرئيسية التي ينتشر بها COVID-19 هي لمس الأسطح والأشياء، لذا أصبحت سياسة المكتب النظيف أمرًا ضروريًا الآن. 

أجعل الموظفين لا يقوموا فقط بعدم تبادل للممتلكات الخاصة ولكن أيضًا الحرص على تطهير مكاتبهم ولوحة المفاتيح والهاتف.

 تعزيز وتسهيل “النظافة التنفسية”:-

أبلغ الموظفين عن طريق الملصقات والاجتماعات والإنترنت بأنه يجب عليهم الاحتفاظ بمسافة مترين عند السعال والعطس، و يجب أن يتم العطس في الكوع أو منديل ورقي والحرص على أن يتم تأمين صناديق مغلقة للتخلص منها.

 تجنب الإتصال اليومي غير الضروري في منطقة الإستقبال:-

تمثل شركتك مساحة شبه عامة، حيث تعد منطقة الإستقبال الخاصة بك هي المنطقة الأكثر ضعفًا في شركتك، فهي تقييد تحركات السعاة والموردين  وكذلك تفاعلهم مع الموظفين، لذلك من الأفضل لك أن تجد طريقة أخرى للتواصل في منطقة الإستقبال.

خصص طبيب لشركتك:-

من المحتمل أن يتعرض أحد موظفينك إلى الإصابة بالفيروس التاجي كورونا، لذلك يجب أن تكن على أتم الاستعداد لمواجهة أي تطورات يمكن أن تحدث داخل مقر شركتك.

لذا من الأفضل لك إنشاء حساب خاص بك داخل موقع حكيمي الطبي، و اختيار الطاقم الطبي المناسب لك و لشركتك، فقد عمل موقع حكيمي الطبي على تحسن مستوى الرعاية الطبية داخل المملكة وخارجها من خلال تسهيل عملية التواصل مع أفضل الأطباء حول العالم.

تزويد الشركة بكافة أنواع المطهرات والمعقمات:-

يجب أن تعمل على الأقل على إمكانية توفير زجاجات صغيرة 100 مل من المطهرات والمعقمات التي أساسها الكحول ووضعها في خزانات صحية وإصدار تفاصيل الاتصال بالشخص المسؤول في الشركة عن هذه المواد.

 اطلب منهم دائمًا الحفاظ على مسافة مترين من الأشخاص الذين يسعلون أو يعطسون.

راقب موظفيك طوال الوقت:-

يجب أن تدرك أنه إذا تم إصابة أحد الموظفين فإن ذلك يمثل خطر كبير على الشركة وليس على الموظف فقط! لذلك يجب على الموظفين العائدين من منطقة مشتبه بوجود فيروس COVID-19 مراقبة أنفسهم لمدة 14 يومًا وقياس درجة الحرارة مرتين في اليوم . 

وفي حالة وجود سعال خفيف أو حمى تزيد عن 37.3 درجة مئوية، يجب عليهم البقاء في المنزل وعزل أنفسهم والتواصل مع  طبيب الشركة على موقع حكيمي الطبي في أسرع وقت، حيث يعمل الموقع على حجز أقرب موعد مع الطبيب الذي تحدده.

تكثيف الاجتماعات الإلكترونية والعمل عن بعد:-

اسمح للموظفين بالعمل من المنزل بانتظام إذا كان لديهم سعال بسيط أو نوبات من العطس. 

بالإضافة إلى تشجيع العملاء والموردين والشركاء التجاريين على إجراء مناقشات عبر المكالمات الجماعية، حيث أنه من خلال هذه الطريقة يعتاد الموظفون والشركاء على طريقة العمل هذه وتضمن الاستمرارية في حالة تفشي المرض لوقت أطول. 


المصادر:-

https://www.cdc.gov

https://www.businessinsider.com/ways-to-protect-yourself-from-illness-office#wash-your-hands-often-especially-after-handling-shared-items-like-coffee-pots-or-phones-1

https://www.bringme.com/blog/office/top-10-corona-virus-prevention-measures-for-companies

اترك تعليقك