متقدم
بحث
  1. الصفحة الرئيسية
  2. كل ما تريد معرفته عن القولون العصبي
كل ما تريد معرفته عن القولون العصبي

كل ما تريد معرفته عن القولون العصبي

  • 1 June، 2020
  • 0 Likes
  • 39 Views
  • 0 Comments

يعاني من متلازمة القولون العصبي ما بين 3 في المائة و 20 في المائة يعاني الأشخاص في المجمتعات العربية والغربية ،

كما أن الحالة تؤثر على النساء أكثر من الرجال،

ويعاني بعض الأشخاص المصابين بالقولون العصبي من أعراض بسيطة ومع ذلك، بالنسبة للآخرين، تكون الأعراض كبيرة وتعطل الحياة اليومية.

ما هو القولون العصبي؟

يعرف أيضًا

  • بالقولون التشنجي
  • والقولون العصبي
  • والتهاب القولون المخاطي
  • والتهاب القولون التشنجي،

إنها حالة منفصلة عن أمراض الأمعاء الالتهابية ولا تتعلق بظروف الأمعاء الأخرى،

( هو مجموعة من الأعراض المعوية التي تحدث عادة معًا )،

تختلف الأعراض في شدتها ومدتها من شخص لآخر، ومع ذلك تستمر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل لمدة ثلاثة أيام على الأقل في الشهر، يمكن أن يسبب تلفًا معويًا في بعض الحالات، ومع ذلك هذا ليس شائعا.

لا يزيد من خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي، ولكن يمكن أن يكون له تأثير كبير على حياتك، اعرف المزيد عن الطرق المحددة التي يمكن أن تؤثر بها القولون العصبي على الأمعاء.

أعراض القولون العصبي:

تشمل عادةً ما يلي:

  • التشنج،
  • وجع بطن،
  • النفخ والغازات،
  • إمساك، إسهال،

ليس من غير المألوف أن يكون لدى الأشخاص المصابين بهذه المتلازمة نوبات من الإمساك والإسهال،

تختفي أعراض مثل الانتفاخ والغازات عادةً بعد حركة الأمعاء،

أعراضه ليست دائما مستمرة، يعاني بعض الأشخاص من أعراض مستمرة، اعرف المزيد عن أعراض القولون العصبي

أعراض القولون العصبي لدى النساء:

قد تميل النساء إلى ظهور أعراض في وقت الحيض تقريبًا،

أو قد يكون لديهن أعراض أكثر خلال هذا الوقت،

لدى النساء بعد انقطاع الطمث أعراض أقل من النساء اللواتي ما زلن حائضًا،

أفادت بعض النساء أيضًا أن بعض الأعراض تزداد أثناء الحمل، اعرف المزيد عن طبيعة الأعراض لدى النساء.

أعراض القولون العصبي لدى الرجال:

الأعراض لدى الرجال هي نفس الأعراض لدى النساء،

ومع ذلك فإن عددًا أقل من الرجال يبلغون عن أعراضهم ويلتمسون العلاج، تعرف على المزيد حول كيفية تأثير أعراضه على الرجال.

ألم القولون العصبي

قد تشعر بألم مثل التشنج، مع هذا التشنج سيكون لديك أيضًا تجربتان على الأقل من التجارب التالية:

بعض الراحة من الألم بعد حركة الأمعاء، تغير في عدد مرات تبرزك في الأمعاء، تغيرات في شكل برازك

تشخيص القولون العصبي

إستشر  طبيبك عبر موقع حكيمي, لأنه  قادر على تشخيص القولون العصبي وفقًا لأعراضك، قد تتخذ أيضًا خطوة أو أكثر من الخطوات التالية لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض.

هل تتبع نظامًا غذائيًا معينًا

أو تتبع مجموعات غذائية معينة لفترة لاستبعاد أي حساسية غذائية،

فحص عينة البراز لاستبعاد الإصابة، إجراء اختبارات الدم للتحقق من فقر الدم واستبعاد مرض تفشي المرض، إجراء تنظير القولون، عادةً ما يتم إجراء تنظير القولون فقط إذا اشتبه طبيبك في أن أعراضك ناتجة عن التهاب القولون أو مرض التهاب الأمعاء (داء كرون) أو السرطان، تعرف على المزيد حول عملية التشخيص.

حمية القولون العصبي

بالنسبة لبعض الناس يمكن للتغييرات الغذائية أن تقطع شوطا طويلا في المساعدة على تخفيف الأعراض،

نظرًا لأن أعراض المتلازمة تختلف بين الأشخاص المصابين بهذه الحالة،

يجب أن تختلف مقاربات التغييرات الغذائية، ولا يوجد علاج يهدف العلاج إلى تخفيف الأعراض،

في البداية  قد يطلب طبيبك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، عادةً ما يتم اقتراح “العلاجات المنزلية” قبل استخدام الدواء، تعرف على المزيد حول الأنواع المختلفة من العلاج.

العلاجات المنزلية للقولون العصبي:

قد تساعد بعض العلاجات المنزلية أو تغييرات نمط الحياة في تخفيف أعراض القولون العصبي دون استخدام الأدوية، تتضمن أمثلة تغييرات نمط الحياة هذه ما يلي:

المشاركة في التمارين البدنية المنتظمة، التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين التي تحفز الأمعاء، تناول وجبات أصغر، التقليل من الإجهاد، تجنب الأطعمة المقلية أو الحارة، قد تستغرق إدارة نظامك الغذائي عندما يكون لديك متلازمة القولون العصبي وقتًا إضافيًا ولكنها غالبًا ما تستحق الجهد. 

قد يساعد تعديل الكميات أو التخلص من بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان والأطعمة المقلية والسكريات غير القابلة للهضم والفاصوليا في تقليل الأعراض المختلفة، بالنسبة لبعض الأشخاص ساعدت إضافة البهارات والأعشاب مثل الزنجبيل والنعناع والبابونج على تقليل بعض أعراض القولون العصبي.

دواء القولون العصبي

إذا لم تتحسن الأعراض من خلال العلاجات المنزلية ، مثل نمط الحياة أو التغييرات الغذائية، فقد يقترح طبيبك استخدام الأدوية، يمكن لأشخاص مختلفين الاستجابة، بشكل مختلف عن نفس الدواء، لذلك قد تحتاج إلى العمل مع طبيبك للعثور على الدواء المناسب لك.

كما هو الحال مع جميع الأدوية، عند التفكير في تناول دواء جديد، من المهم أن تخبر طبيبك بما تتناوله بالفعل، بما في ذلك العلاجات العشبية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، سيساعد ذلك طبيبك على تجنب أي دواء يمكن أن يتفاعل مع ما تتناوله بالفعل، 

تستخدم بعض الأدوية لعلاج جميع أعراض القولون العصبي، بينما تركز أدوية أخرى على أعراض محددة، تشمل الأدوية المستخدمة الأدوية للسيطرة على تشنجات العضلات، وأدوية منع الإمساك، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات لتخفيف الألم، والمضادات الحيوية، إذا كانت أعراض القولون العصبي الرئيسية هي الإمساك، فإن ليناكلوتيد ولوبيبروستون نوعان من الأدوية التي توصي بها الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي.

ما الذي يسبب القولون العصبي؟

على الرغم من وجود العديد من الطرق لعلاج القولون العصبي، إلا أن السبب الدقيق وراء الإصابة بالقولون العصبي غير معروف. تشمل الأسباب المحتملة القولون أو الجهاز المناعي شديد الحساسية، يحدث التهاب القولون العصبي التالي للعدوى بسبب عدوى بكتيرية سابقة في الجهاز الهضمي، الأسباب المحتملة المتنوعة تجعل من الصعب منع القولون العصبي.

يمكن أن تختلف العمليات الفيزيائية المتضمنة في القولون العصبي، ولكنها قد تتكون من:

تباطؤ أو تشنج حركات القولون، مما تسبب في تقلصات مؤلمة، مستويات السيروتونين غير طبيعية في القولون، مما يؤثر على الحركة وحركات الأمعاء، مرض الداء البطني الخفيف الذي يتلف الأمعاء ويسبب أعراض القولون العصبي، بالنسبة للعديد من الأشخاص، فإن مفتاح إدارة أعراض القولون العصبي هو تجنب المحفزات، يمكن أن تكون بعض الأطعمة بالإضافة إلى التوتر والقلق من أسباب أعراض القولون العصبي لدى العديد من الأشخاص.

بعض الأطعمة من الأسباب الشائعة للعديد من الأشخاص المصابين بالقولون العصبي، وقد يكون لبعض هذه الأطعمة تأثير أكبر عليك من غيرها، قد يساعدك الاحتفاظ بمذكرات طعام لفترة لمعرفة الأطعمة التي تسبب لك.

يمكن أن يساعد التعرف في المواقف المتقدمة التي قد تزيد من مستويات التوتر والقلق لديك، يمكن أن يمنحك هذا الوقت إما للتخطيط لتجنب هذه المواقف عندما يكون ذلك ممكنًا أو تطوير استراتيجيات للحد من التوتر والقلق، تعرف على المزيد من النصائح لتجنب وإدارة محفزات القولون العصبي.

المصدر:

https://www.healthline.com/health/irritable-bowel-syndrome#ibs-triggers

اترك تعليقك